Les cours de cuisine reprennent :
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Consultation diététique

Durant chaque consultation, la diététicienne suit vos mensurations grâce à un appareillage professionnel sophistiqué. Elle détermine avec vous votre poids idéal et vous informe de votre IMC, masse grasse, masse musculaire, graisse abdominale,… Grâce à une courbe de poids, vous pourrez suivre votre évolution mensuellement.

Cours de cuisine

Nos ateliers cours de cuisine s’adressent à toutes les personnes qui veulent perdre du poids mais aussi à celles qui veulent manger sainement.

Venez découvrir de nouvelles recettes, de nouvelles saveurs tout en cuisinant allégé et en apprenant les quantités et les portions idéales par repas.

Conseils en ligne

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Les cours de cuisine diététiques reviennent…

Suite à de nombreuses demandes, au plaisir et à la convivialité rencontrée durant les cours. Les cours de cuisine reviendront dès la fin novembre à Waudrez.
Le but est toujours de donner des idées de
recettes faciles, rapides et équilibrés pour mettre en avant les fruits et légumes de saison. Mais cette fois, les cours auront une tendance plus gastronomiques grâce aux conseils reçus par le chef de la Ferme des Templiers à Petit-Dour.

Avec qui ? la diététicienne du CENTRE VITALITE (Adeline DELTON)

Où ? Dans une maison familiale et équipée à Waudrez
Quand ? Le vendredi 18 novembre OU le vendredi 25 novembre

De 18H30 à 21H.

Le prix ? 30€/personne (ce prix comprend les boissons)

Maximum : 8 personnes par cours.

Il ne faut rien ramener si ce n’est que sa joie et sa bonne humeur pour passer un agréable moment ensemble.

Réservation au 0494/46 00 38.

Toute annulation la veille ou le jour même sera facturée.

Merci de votre compréhension.

Menu du mois de Novembre.

Cocktail d’automne.

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Saumon fumé et son guacamole exotique.

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Tourte aux champignons des bois

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Duo de basse-cour, coulis de laitue, pommes de terre et légumes de saison

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Fruits du verger et sa boule glacée

Prix : 30€/ personne.

En cas d’allergie ou d’aversion alimentaire, n’hésitez pas à m’en faire part.